咖哩鍋熱量、牛奶鍋熱量、火鍋熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一）低熱量湯底：和風昆布鍋、柴魚鍋、酸菜白肉鍋. （二）中熱量湯底：味噌鍋、泡菜鍋、南瓜鍋. （三）高熱量湯底：麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋、臭臭鍋.

冬天氣溫冷冷的，一定要吃鍋！火鍋湯底眾多，有麻辣鍋、起司鍋、南瓜鍋、咖哩鍋、酸菜白肉鍋等，你知道哪一種湯底熱量最高？到底冬天該選什麼湯底？

麻辣鍋、咖哩鍋等含有較多的油脂，想要減重的話還是建議要選擇使用蔬菜去熬煮的湯底，健康無負擔！火鍋食材要這樣「挑食」. 以肉類來說，主要還是建議 ...

濃郁的咖哩香，搭配... 調味料：橄欖油10毫升、咖哩粉8克、低脂奶150毫升、水. 熱量., 咖哩鍋」有160大卡每個8.5公克的燕餃有33大卡，屬餃類中的「第一名」9.6公克的蝦餃有 ...

昆布鍋、麻辣鍋，到牛奶鍋、咖哩鍋、豚骨鍋等等，但有沒有人發現在吃鍋後，隔一天體重總是會多個1~2公斤呢？營養師分享健康吃鍋5大撇步給你。

以蔬菜、麻辣、酸菜白肉三種常見的火鍋湯底為例，熱量、鈉含量可說是天差地別。 ... 市面上許多沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等等的湯底，往往為了提味而添加許多調味料， ...

市面上許多沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等等的湯底，往往為了提味而添加許多調味料，使得熱量及鈉含量高得嚇人。其實，一般民眾可以選擇以自製高湯的方式，選用當令蔬菜熬 ...

接著可以看到像是泡菜鍋和酸菜鍋的熱量分別為40和50卡，也都不會太高，部隊鍋和咖哩鍋則是稍高一點。最可怕的就是牛奶起司鍋和麻辣鍋啦！牛奶起司鍋每一 ...

商品詳情 ; 營養標示 ; 每一份量100公克 ; 本包裝含10份 ; 每份 ; 熱量, 274, 大卡 ...