大腸包小腸熱量、刈包熱量、肉圓熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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11. 大腸包小腸》435大卡 ... 相當於0.8碗的飯，其他熱量多來自於油脂，香腸是高脂肉類又是加工紅肉，對大腸健康不友善，建議謹慎食用！

營養三明治一份(585 Kcal) ; 大腸包小腸一份(582 Kcal) ; 臭豆腐一盤(565 Kcal) ; 蚵仔煎一份(516 Kcal) ; 米糕油飯一碗(515 Kcal).

大腸包小腸 (沒加料) ; 卡路里目標1568.6 卡. 431.4/2000卡 ; 脂肪49.6 克. 17.4/67克 ; 鈉1490 毫克. 810/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

雖然乍看之下會覺得「烤」的好像比較健康，但糯米腸本身是以炒過的糯米製成，再加上脂肪含量超高的「香腸」及各種配料、醬汁，熱量一舉飆升至580 大卡！

大腸包小腸是減肥的地雷食物，一份熱量至少500-600大卡，不建議常吃，因為當點心來說熱量過高，當正餐時，可能因吃不飽而再搭配其他食物，熱量與油脂量 ...

糯米腸令人食指大動，因為製作過程的炒糯米、香腸、醬料富含油脂成份比較多，所以一整份的大腸包小腸熱量逼近600 大卡呢！偶爾吃無妨，但吃下多餘的熱量 ...

11. 大腸包小腸435大卡 ... 大腸包小腸的熱量因份量大小而有落差，小份約435大卡，澱粉量相當於0.8碗飯，其他熱量大多來自香腸的油脂。程涵宇提醒，香腸是高 ...

一份大腸包小腸約500大卡，可怕的是，如香腸這類的高脂肉都是富含飽和脂肪酸，對血脂肪不利，加上必須用多油煎、重鹹調味料等，油脂與鈉含量都會破表， ...

每一份量100g. 熱量 210大卡. 蛋白質 6g. 脂肪 8g. 飽和脂肪 4g. 反式脂肪 0g. 碳水化合物 29g. 糖 4g. 鈉 507mg. 相關商品. (雅芝齋)如意獅子頭1斤(蛋素) 快速瀏覽. (雅芝 ...

台灣美食誘人熱量爆表大腸包小腸.蚵仔煎逾500大卡臭豆腐"泡菜"鈉超標營養師示警:高血壓要注意｜記者曾佳萱李文勝｜【消費報你知】20230201｜三立新聞 ...