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打邊爐 藥材 湯 底在藥膳湯底煮火鍋吃得手腳暖呼呼 - 元氣網的討論與評價

以2人份藥膳湯底來說,材料包含桂枝2錢、當歸2錢、黃耆3錢、陳皮2錢、枸杞3錢、老薑3錢、紅棗10個。作法是藥材洗淨後放入鍋中,加入1200ml的水煮開後轉小火燉煮約30分鐘, ...

打邊爐 藥材 湯 底在藥膳養生火鍋真的養生嗎?營養師拆解陷阱 ... - LINE TODAY的討論與評價

尚營坊高級營養師黃凱詩Cynthia 就跟大家拆解三款常見的養生火鍋湯底用料,看看當中有幾健康! △ Cosmopolitan.com.hk. 自從出現「打邊爐群組」感染新冠 ...

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