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雞胸肉蛋白質、雞蛋蛋白質、生雞胸肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞胸肉蛋白質在吃雞胸肉長肌肉!營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...的討論與評價

蛋白質 的補充一直是健身、運動朋友們非常注重的議題,為了滿足現代人的需求,市面上推出了各式各樣的即食肉.

雞胸肉蛋白質在低脂高蛋白不只能吃雞胸肉!8種優質高蛋白質食材熱量排行的討論與評價

健康飲食☀減肥菜單☀近年來減肥風氣盛行,低脂、高蛋白的雞胸肉,更是受到歡迎。除了吃雞胸肉外,其實也有其他肉類是低熱量、低脂又富含蛋白質, ...

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    100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克,總蛋白質約30到40克。 ○ 100克的雞腿肉含蛋白質19克。

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    1.雞里肌肉可以發現他是熱量、脂肪最低蛋白質最高的一款其實他就是在雞胸肉的內側但脂肪相對雞胸來說比較少這樣說起來口感上是不是會比雞胸肉更柴呢? 但依據我之前的經驗 ...

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