靜坐冥想課程、冥想體驗、免費冥想課程在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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靈性瑜伽包含與瑜伽鍛鍊有關的所有身、心、靈課程, 如八部功法、靜坐、冥想、直覺開發、Onm的修持、靈修哲學、心法、養生、永續生態…等, 內容由淺入深, 適合所有人的參與.
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這個孩子和其他學生一起學瑜伽、靜坐、並練習呼吸方式,休息時間還有點心可吃。一整套課程結束之後,孩子說:「我感覺到頭腦清楚了一些,我後來有跟班上 ...