鴨血熱量、鴨血營養、鴨血蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「鴨血」看似熱量最低，容易令人誤會它是最無負擔的選擇，由於鴨血營養 ... 其他肉類同等的蛋白質營養：吃下一整碗公的鴨血，約能等同1兩重的里肌肉。

鴨血. 豆魚蛋肉類. 生,混合均勻打碎. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 29. 水分(g). 93.7. 蛋白質(g). 6. 脂肪(g). 0.3. 碳水化合物(g).

另外「其他類」食材中，超過4成人將票投給了「鴨血」，受讀者們壓倒性的喜愛，但鴨血看似熱量低，容易令人誤會是最無負擔的選擇，鴨血製作過程中會先 ...

今天午餐麻辣鴨血豆腐鴨血豆腐都是蛋白質少許蔬菜有金針菇與香菇，吃安慰的！一碗不喝湯熱量小於300卡其實鴨血熱量很低，比起牛肉補鐵更有效，熱量低很多，鴨血吃完後因為 ...

鸭血一般是加盐后制成豆腐，含铁量较高，以血红素铁的形式存在，很容易被人体吸收，那么鸭血的热量是多少呢?专家分析鸭血的热量只有108大卡，很适合减肥期间食用。

麻辣鴨血#臭豆腐#車輪餅影片授權：＠好味營養師品瑄完整 ... 鴨血臭豆腐一碗竟要500大卡！車輪餅、雞蛋 ...

健身廚房｜超低熱量麻辣鴨血｜只有120卡的健身餐，好吃到飛起｜EP 45 麻辣川味欺騙餐，趕快來學習 ...

鴨血可以減肥嗎鴨血的熱量. 2016/09/12 來源：99健康網. 動物血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的 ...

在食材選擇上，建議以天然的原形食物為主，例如各種蔬菜、菇類、非油炸豆類製品、海帶、鴨血、魚皮等；雞心、豬耳朵等內臟類食材，膽固醇、油脂含量稍 ...

7款麻辣鴨血中，最高熱量的是醉名廚，每100克計有78.5克，如果食用全份450克，即有353.2千卡，相當於1.3碗白飯（1碗白飯熱量約有260千卡），最低是和 ...