10顆水餃熱量、水餃熱量表、冷凍水餃熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2021年7月23日 — 健康網》水餃熱量表曝光！營養師：10顆直接就是一個便當熱量 · 韭菜水餃69kcal 辣泡菜水餃56kcal · 韭菜鮮蝦55kcal 韭黃豬肉54kcal · 咖哩水餃53kcal 高麗菜 ...

10顆等於一個便當！所以營養師高敏敏建議，一顆接近70卡熱量的水餃，女生一餐建議8顆內為佳，男生則10顆內。如果沒吃飽，補充其他食物做為營養來源會 ...

熱量比雞排還高」、「一顆就那麼高喔！沒吃個15顆不會飽」、「一個正餐常常10顆起跳，那種最基本款的口味吃完一餐熱量 ...

水餃熱量一顆約60～70大卡，告訴你不同口味的水餃熱量， ... 如果一餐都吃水餃，那麼大概要吃10顆以上才會飽，這樣算下來就相當於一個大便當的熱量。

你喜歡吃水餃嗎？你都吃什麼口味？覺得水餃是水煮的熱量就很低？小小一顆水餃咬著噴汁，忍不住一口接一口，不論是吃湯餃、沾醬料等，都方便又美味， ...

看完熱量表，以包進滿滿豬肉的招牌水餃為例，1顆大約50大卡，有些小吃店規定一次最少點10顆，還沒有加醬料，500大卡已經下肚，真的很驚人！別害怕！小編 ...

其中熱量最高的韭菜水餃，一顆高達69大卡，比起第十二名的蔬菜水餃35.9大卡，熱量足足快多上一倍。吃4顆相當於一碗白飯，吃10顆等於一盒便當的熱量， ...

你喜歡吃水餃嗎？你都吃什麼口味？覺得水餃是水煮的熱量就很低？小小一顆水餃咬著噴汁，忍不住一口接一口，不論是吃湯餃、沾醬料等，都方便又美味，不過，吃錯餃子， ...