熱狗蛋熱量、蛋餅熱量、熱狗蛋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鮪魚蛋餅：315大卡. 豬肉漢堡：580大卡. 花生厚片：275大卡. 熱狗蛋：215大卡. 高敏敏指出，上述的西式早餐裡，最不建議「鐵板麵」。

2.熱量尚可「黃燈區」. 原味蛋餅、玉米蛋餅、薯泥沙拉、薯餅、雞塊（4塊）、一口煎餃（6個）、蘿蔔糕、熱狗、三明治等，這些食物算是在安全區，不過有 ...

就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少，像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片、招牌三明治、熱狗蛋⋯⋯，這些都是我不推薦的早餐。我推薦的像是鮪魚蛋餅、豬肉漢堡 ...

熱狗蛋餅（Chinese omelet with hotdog）, 329. 蔬菜蛋餅（Chinese omelet with vegetables）, 248. 滿福蛋餅（Chinese omelet with muffin）, 324.

隨便一份原味蛋餅，熱量就飆破260大卡，更別說其他加味蛋餅的熱量，最胖的莫過於培根蛋餅了，熱量高達357大卡。而常見的煎餃及水煎包，雖然是澱粉包覆蛋白質，再以油煎 ...

熱狗蛋餅 ; 卡路里目標1715 卡. 285/2000卡 ; 脂肪67 克. --/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

早午餐通常指的是「類早餐」的飲食，通常會有麵包、肉蛋、沙拉、乳製品（優格或牛奶）跟堅果類，這樣一份熱量通常落在 800kcal 左右，會比分兩餐吃熱量低 ...

... 平成在吃的早餐熱量到底多高基本上圖中的早餐都是地雷食物地雷早餐有個特點就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片招牌三明治、熱狗蛋這些 ...

熱狗蛋堡, 525 kcal ; 豬排蛋堡, 520 kcal ; 燻雞蛋堡, 474 kcal ; 火腿蛋堡, 471 kcal.

美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵，吃對早餐，能讓你一天充滿活力，做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢？是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔 ...