健康湯品食譜、家常湯食譜、夏天湯品食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1. 金針泡水洗淨，瀝乾水分；排骨洗淨，放入滾水中略汆燙，撈出略沖水洗淨，瀝乾備用。 2. 取鍋，將作法1的排骨和薑片放入，加入水，以大火煮至滾沸後，改 ...

煲湯的文化源自於老祖宗的智慧，將各種新鮮的食材透過加熱，熬出食材中的原味與營養，熱熱的喝不但喝進美味的湯品，也喝進了健康、與煲湯者的用心。

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使用時令蔬果入菜，最是鮮美可口、健康營養。 ... 春、夏都是濕氣是最重的時候，這時候善用湯品和食療可以幫身體祛濕、降火，預防疾病侵擾！

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蔬菜湯5食譜高纖有營輕鬆改善腸道健康 · 1. 先將紅菜頭洗淨，然後去皮及切片。 · 2. 蘋果洗淨後切件；西芹洗淨切段； · 3. 粟米及番茄洗淨後切件；薑片去皮 ...

一個禮拜都可以不重複的湯品合集！ ... 這次小編就要介紹在日本超人氣的瘦身湯食譜，讓你不僅吃得健康，更能輕鬆瘦身，擺脫肥肚就靠這一碗！