小馬鈴薯熱量、珍珠馬鈴薯、小馬鈴薯品種在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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小馬鈴薯熱量在小馬鈴薯(珍珠馬鈴薯)的熱量及營養成分 - 元氣網- 聯合報的討論與評價
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小馬鈴薯熱量在小馬鈴薯(珍珠馬鈴薯) - 消費者知識服務網的討論與評價
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小馬鈴薯熱量在馬鈴薯熱量比地瓜低，吃對減肥、解便祕！專家3種吃法推薦的討論與評價
順天堂大學醫學部教授小林弘幸指出，其實馬鈴薯在各類碳水化合物中熱量壓倒性的低。根據衛福部食品營養成分資料庫資料，每100g的馬鈴薯熱量僅為77大 ...
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小馬鈴薯熱量在馬鈴薯的熱量、益處、功效一次看懂！ - YohoPower 悠活原力的討論與評價
雖然馬鈴薯是蔬菜，但被歸類為碳水化合物，也是如此容易被視為減肥的天敵，不過馬鈴薯其實是非常健康的食物，熱量也不如想像的高。
小馬鈴薯熱量在馬鈴薯 其實抗性澱粉含量高！連營養師都按讚 - 康健雜誌的討論與評價
1顆煮熟的馬鈴薯有3.2克的抗性澱粉，能降低脂肪儲存而減下體重。 而且，馬鈴薯熱量不高，還很營養。台灣營養基金會執行長吳映蓉說，將整顆帶皮或切塊 ...
小馬鈴薯熱量在馬鈴薯吃多易發胖？營養師告訴你真相... - 自由健康網的討論與評價
《聯合報》報導，營養師李婉萍表示，一顆拳頭大小的馬鈴薯約有110大卡熱量，份量相同的白飯則有150大卡，馬鈴薯熱量低了許多。此外，馬鈴薯富含維他命C， ...
小馬鈴薯熱量在馬鈴薯是減肥者的好澱粉，這樣保存不怕發芽的討論與評價
100克馬鈴薯的熱量約74大卡，一顆拳頭大小的馬鈴薯熱量僅約150大卡。 「馬鈴薯本身熱量並不高」，營養師陳怡婷介紹，「主要是因為油炸的烹調方式或加太多 ...
小馬鈴薯熱量在營養成分- 美國馬鈴薯（Potatoes USA）的討論與評價
熱量, 110, 22 ; 總碳水化合物（克）, 26, 5 ; 纖維（克）, 2, 1 ; 脂肪（克）, 0, 0 ; 蛋白質（克）, 3, 1.
小馬鈴薯熱量在馬鈴薯的營養成份 - 台灣癌症基金會的討論與評價
每100克中含蛋白質2.3克，脂肪0.4克，碳水化合物16.5克，鈣11毫克，磷64毫克，鐵1.2毫克，鉀502毫克（高鉀），鋅16毫克（豐富），胡蘿蔔素0.01毫克，維他命C 23毫克， ...
小馬鈴薯熱量在愛吃高熱量馬鈴薯害你變胖？只要正確料理方式+正確份量的討論與評價
一顆帶皮的烤馬鈴薯熱量278卡路里，約含有8克蛋白質、高達7克的膳食纖維；但一份大薯熱量約500至600卡路里。