激瘦飲食、乙酰化酶、激瘦飲食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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激瘦飲食分為兩個階段進行： ... 執行7天。本階段的水分攝取，可以飲用不含熱量的液體，包含水、黑咖啡、綠茶、紅茶、花草茶。第1-3天︰每天飲用3杯激瘦 ...

激瘦食物主要推廣的食材，包括了被稱為黑巧克力的可可，以及常見的辛香料大蒜、辣椒、紫洋蔥，減肥者常會喝的綠茶（特別是抹茶）和咖啡，和地中海飲食中的 ...

家醫科醫師陳欣湄指出，「激瘦食物」（The Sirtfood）可活化體內的「乙醯化酶」基因，幫助調節發炎及抗氧化，20種激瘦食物，包括：芝麻葉、蕎麥、酸豆、 ...

第一階段的重點，利用芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、薑黃、黃豆等激瘦食物，打成蔬果汁，每日三杯，啟動身體代謝因子，有效減脂。 ... 在正常三餐裡加入激瘦食物，並且一 ...

20種最棒的激瘦食物，讓它們多成為你餐盤上的佳餚 · 芝麻葉：是地中海農民餐桌上常見的平民佳餚。醫用價值備受古希臘人和古羅馬人推崇，他們一般會用芝麻葉 ...

科學研究顯示，部分含有豐富「多酚」化合物的食物，具有活化SIRTUINS基因的特性，「激瘦食物燃脂飲食」其實就是以最能活化「瘦子基因」的20種食物作為飲食 ...

「激瘦食物飲食法」與斷食、運動竟有相同效果，此方法更風靡歐美，連名人名模及頂尖運動員都在實行「激瘦食物飲食法」。其實不論是透過斷食還是運動， ...

第一階段的第1～第3天，每天只能攝取1000大卡的食物，可以食用1份以「激瘦食物」為主的正餐，並搭配3份蔬果汁。而第4～第7天，此階段熱量攝取可提升為每天 ...

激瘦食物的好處 · 芝麻葉 · 蕎麥 · 酸豆 · 芹菜（包含他的葉子） · 辣椒 · 可可 · 咖啡 · 特級初榨橄欖油 ...

20種最棒的激瘦食物 · 1.芝麻葉活化乙酰化酶基因的主要營養素：槲皮素、山柰酚。 · 2.蕎麥活化乙酰化酶基因的主要營養素：芸香苷。 · 3.酸豆活化乙酰化酶基因 ...