烏龍茶減肥、綠茶減肥、紅茶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝茶好處多，其中一項是減肥。美語老師史蒂芬因茶展開新生活，半年內成功甩掉36公斤的贅肉，而且掙脫三高（高血壓、高血糖和高血脂）的糾纏，找回健康 ...

在附近的藥局或是超市，常常有賣一些減肥茶或者對健康有益的草本茶，由此可知，大家對於茶的健康或美容效果也是挺注意的！最近，綠茶或黑烏龍茶也常常 ...

雖然喝烏龍茶可以加速體內油脂代謝，讓脂肪不易堆積，但也要提醒民眾，想要成功減重的關鍵，還是在於熱量控制、均衡飲食、適量飲水、充足睡眠，以及規律 ...

減肥消水腫食材☀瘦身☀烏龍茶含有大量的皂素，可以防止吸收油脂，並快速地排出體外。大量的烏龍茶多酚可以活化血管內分解脂肪的解脂酵素， ...

綠茶：含兒茶素最高 · 烏龍茶：飢餓素促進腸胃蠕動 · 普洱茶：單寧酸阻止小腸吸收脂肪 ...

不論是哪一種茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的 ...

為了解烏龍茶、咖啡對睡眠、脂肪與人體代謝率的影響，日本筑波大學國際統合睡眠醫科學研究機構招募志願者進行為期14天的實驗。結果發現，相較於攝取安慰劑 ...

在一項為期6周，針對100位肥胖患者的實驗中，每天飲用8克烏龍茶葉泡出來的茶水，超過3/4的人成功減重1公斤以上，而且膽固醇水平明顯降低，顯然與烏龍茶降低體脂肪的作用 ...

近日，臺灣雜誌介紹了美國人史蒂芬成功的減肥經驗，讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看。烏龍茶也叫青茶，是一種半發酵茶。它綜合了綠茶和紅茶的制法， ...