經濟艙症候群人種、靜脈血塊、經濟艙商務艙在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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深層靜脈血栓通常在腿部形成，想想看，在腿部的靜脈血流要往回流到心臟時，需要周邊的肌肉幫助擠壓推動，但假如常常是久坐不動的狀態，肌肉收縮減少，血流往回流的流速 ...

不是只有飛行才會有這種疾病發生，有些民眾長時間留連網咖，長時間同一姿勢不動，易造成深部靜脈血栓；建議民眾不要長時間坐著不動，多補充水分，避免菸酒 ...

但也要多留意坐飛機時會發生的不適感，尤其常發生的「經濟艙症候群」，輕則腳脹、腳腫、頭昏腦脹、咳嗽、胸痛⋯嚴重可能血管塞住，易有猝死風險。尤其是 ...

營養師高敏敏在臉書粉絲頁發文表示，經濟艙症候群好發「5大高風險族群」包括：. 老年人; 有靜脈曲張病史; 血栓病史; 肥胖; 懷孕婦女. 預防經濟艙症候群 ...

經濟艙症候群 5大風險族群 · 老年人 · 有靜脈曲張病史 · 血栓病史 · 肥胖 · 懷孕婦女 ...

1.多喝水. 人體血液中有70％是水分組成，而身體會透過流汗、呼吸排出水分，所以建議多喝水促進身體血液循環，避免栓塞。 · 2.吃魚油. 適量攝取可以保持血液 ...

空氣乾燥 · 長時間保持同樣的姿勢 · 過去有血栓病史的人 · 凝血功能異常的人 · 下肢血管的內壁曾經受傷的人 · 孕婦或剛生產後，長期服用口服避孕藥的人 · 最近有 ...

高敏敏營養師於社群提醒，「經濟艙症候群」又稱「深部靜脈血栓」 ( Deep Venous Thrombosis )，超過5小時的飛行，就有發生的危險。什麼是深部靜脈血栓？

一般人因這種病出現致命併發症的機率其實很低，但老年人、肥胖者、孕婦，以及有靜脈曲張病史、血栓病史、下肢不良於行的人都有較高風險。而平常習慣口服 ...

平時如果久站就會腳腫的人，代表靜脈回流可能不太好，應提高警覺。經濟艙症候群好發於下肢的深層靜脈，如果造成急性肺栓塞，可能引發休克，慢性表現則為腳腫脹難 ...