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維生素c水果、維生素c水果、維生素c食物在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維生素c水果在不是檸檬!營養師曝「維他命C水果排行」 網驚:第一名好意外的討論與評價

高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100克就含有214.4毫克的維他命C,其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...

維生素c水果在健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! - 即時新聞的討論與評價

健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ...

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    而水果中維生素C含量最高的三種:芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外,除水果外,蔬菜也是良好的維生素C來源食物 ...

    維生素c水果在第1名不是檸檬!「維他命C水果排行」曝光網驚 - ETtoday健康雲的討論與評價

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    維生素c水果在誰是維他命C之王?這顆「紅寶石」勝過所有台灣水果 - 發現茶的討論與評價

    沒錯!維他命C含量最高的不是柳橙、也不是檸檬!第一名的寶座是紅寶石-新鮮「紅棗」,每100g(克 ...

    維生素c水果在營養成分排行榜- 維生素C - Google Sites的討論與評價

    水果 類『維生素C』含量排行榜. (每100克食材;mg = 毫克;kcal = 仟卡;g = 克) ... 建議量佔比DV% = 『維生素C』 / 建議量. 建議量100 mg (19至30歲,女性,52 kg).

    維生素c水果在維生素C水果排行!含量高過檸檬、奇異果的竟是「它」!的討論與評價

    以為吃起來酸酸的檸檬跟橘子維生素C就很多嗎? 還蠻讓人意外,其實「芭樂」才是維生素C最高的水果,而且紅肉比白肉還多!

    維生素c水果在水果「維生素C含量」排行榜大公開! 紅心芭樂居冠…檸檬跌出 ...的討論與評價

    維生素C 是大家經常會選擇補充的營養素,許多水果也含有豐富維生素C,但其實最高的不是檸檬,而是紅心芭樂,營養師吳映澄就公開水果維生素C前10名排行 ...

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