花干成分、花干成分、花干是什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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像是百頁豆腐成分可能會查到磷酸二澱粉、樹薯澱粉等等，這些是增稠穩定、提升口感的添加物，在罐頭食品、果醬、魚丸中也很常會添加。基本上使用的都 ...

選錯了熱量可能差快兩倍，營養師團隊好食客帶大家分享百頁豆腐、蘭花干、豆皮這三個豆製品的差異。 ... 蘭花干：黃豆、大豆油、食用石膏. 添加食用石膏是 ...

包裝方式. 50片/盒 ; 產品成分. 非基因改造黃豆、食用石膏、大豆油、鹽、水、食品級豆類消泡劑(脂肪酸山梨醣酯、二氧化矽、卵磷脂、氫化棕櫚油脂) ; 保存方式. 冷凍-18℃保存.

相信大家都知道百頁豆腐很油，因為它的製作過程中加入了許多的大豆油，所以百頁豆腐的熱量、油脂都不低，但你知道嗎？其實蘭花干也不惶多讓。

阿薩姆茶香蘭花干. 每一份量：. 50 g. 63. 卡. 30%. 4.7g. 碳水化合. 42%. 2.9g. 脂肪. 28%. 4.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

蘭花干成分 - 蘭花干成分.炸豆皮、蘭花干等雖然屬於豆製品，但經過油炸等加工過程，不僅熱量提高，營養價值也會大大降低，建議改以非油炸...

花豆(干，紫) ; 能量与相关成分 · 灰分(Ash), 2.4g ; 能量与相关成分 · 碳水化合物(CHO), 65.8g ; 能量与相关成分 · 总膳食纤维(Dietary fiber) ; 维生素. 胡萝卜素(Carotene) ...

在意熱量，就選豆漿、豆花、豆腐。 ○想補鈣，就選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐。 ○想補蛋白質，就選豆皮、豆干 ...

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豆腐營養價值高，市售款式也是琳瑯滿目，但其實每一種豆製品的成份、熱量 ... 豆干是豆腐經過加壓及烘乾製成的，含水量比豆腐低，所以營養密度也比豆腐 ...