雞柳雞胸減肥、雞柳健身、雞柳部位在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞胸：又稱為雞清肉，脂肪比較少，但因為烹調方式易使肉汁流失，口感可能出現乾澀狀況。 · 雞里肌：又稱為雞柳，在雞胸內側，是每隻雞只有兩條、會運動到但口感還是細嫩柔軟 ...

臉書粉絲專頁「好食課」日前（1日）發文，圖示分析雞肉各部位的油脂含量，但雞胸肉居然卻不是最低脂的部位。貼文指出，「雞柳」的脂肪含量比「雞胸肉」 ...

2019年7月11日· 臉書粉絲專頁「好食課」日前（1日）發文，圖示分析雞肉各部位的油脂含量，但雞胸肉居然卻不是最低脂的部位。貼文指出，「雞柳」的脂肪含量比「雞胸肉」 ..

... 說肉雞的脂肪含量也比土雞高，以肉雞來看，油脂含量較高的3部位分別是「二節翅、骨腿、三節翅」，含量較低的3部位則是「雞柳、雞胸肉、棒棒腿」。

heal.the.lifeee 好多人會問里肌肉( 雞柳) 同雞胸有咩分別。里肌肉係雞胸內側嘅肉，一隻雞有2塊。而口感方面，我唔係好食得岀有咩分別

鸡柳和鸡胸肉一样吗？鸡柳和鸡胸肉本质上因为它们都是鸡肉所以是一样的，但是它们外观不一致罢了。鸡胸肉是最原始鸡肉的 ...

雞胸肉雞胸肉中富含豐富的蛋白質，且易於為人體所吸收，而且能改善記憶力、益氣活血、健脾胃。雞胸肉的熱量比較低，其脂肪含量挺低的，100g大概115大 ...

「雞胸肉料理」食譜大推薦！ 1.橙香鮮蔬炒雞柳.

這邊想問大家，很多人最推雞胸肉為蛋白質來源，剛才逛美食版發現，雞里肌100g的蛋白質也蠻高的，用myfittnesspal查還比雞胸肉高脂肪也低， ...

雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮係有差別，從高到低大致排列順序為雞柳24.2 g、去皮雞胸22.4 g、去骨雞腳20.7 g、雞下腿18.5 g、雞腿排18 g、 ...