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雞腿熱量去皮、小雞腿熱量、煎雞腿排熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞腿熱量去皮在請益去骨去皮雞腿熱量 - 健身板 | Dcard的討論與評價

想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少?朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下,國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ...

雞腿熱量去皮在一休減重心得分享–【你知道你吃進的雞皮有多少油嗎?】的討論與評價

1.一支棒棒腿的皮約有50~60卡的熱量,一支帶皮雞腿熱量約200卡,少量吃是可以的。 · 2.要吃雞腿,請自己煎或烤,透過這過程可以先逼出不少油脂,除了口感好 ...

雞腿熱量去皮在一斤去皮雞腿的熱量是多少,一隻雞腿的熱量?如果去皮降低 ...的討論與評價

雞腿 一去皮油脂自然會減少很多,167 大卡(100克可食部分),一斤雞腿去掉骨頭,可食部回分也就300克,500大卡左右答。 一隻雞腿(約83g)熱量為150大 ...

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    雞腿熱量去皮在健康網》吃炸雞帶皮、去皮哪個好? 營養師:「這款」要盡量 ...的討論與評價

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    雞腿熱量去皮在肉類熱量&營養排行榜 - iFit 愛瘦身的討論與評價

    「雞胸肉」與「雞翅」的蛋白質含量不相上下,但雞胸肉的熱量卻低得多,吃起來比較划算。 ... 雞腿(去皮) 20.1 g(150 kcal). 肉質軟嫩的雞腿,含有 ...

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    鸡腿 (不吃皮) (1 个,中型的(煮熟后,去骨和皮))含有72卡路里.

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