低卡火鍋湯底、簡單湯底、全聯火鍋湯底在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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通過國家、國際雙重認證100% 不含人工添加物，堅持純淨無添加的製作過程，嚴選頂級中藥材與當令新鮮蔬材熬製，選用專屬真空包裝技術保存，常溫可保存12 個月，低卡無油 ...

純天然食材燉煮低卡火鍋湯底. NT$180 NT$149. 通過國家、國際雙重認證100% 不含人工添加物堅持純淨無添加的製作過程嚴選頂級中藥材與當令新鮮蔬材熬製

湯底建議選擇清湯底，例如昆布湯、番茄湯底等蔬菜湯底都是好選擇，熱量低，含醣量也不高，且清湯底通常添加物較少，對身體較沒負擔，另外，像是海鮮湯底或 ...

昆布鍋、蔬菜鍋、大骨高湯鍋、菌菇鍋等，熱量都比較低，味道清淡，油脂含量較少，是減肥再適合不過的湯底選擇。不少人嗜辣如命，喜歡香辣順口的麻辣鍋， ...

蔬果養身鍋、青花椒麻辣鍋、藥燉老火鍋、酒香鍋．全國唯一歐盟A.A國際認證，100%無添加湯底．減少70%無油麻辣鍋底．減重輕食者也能無負擔享用．

編按：天冷愛吃鍋，舉凡火鍋湯底、醬料、配料等等，都容易熱量超標。不妨一起來自製低醣火鍋湯底，搭配天然食材烹煮，吃鍋也能吃得開心又健康。

⚫雞鴨優於豬牛羊：雞胸肉、雞腿肉、鴨肉的飽和脂肪和總油脂含量，都比豬肉、牛肉和羊肉要來的低。不同部位的肉，熱量差異很大，油脂豐富的沙朗牛、豬 ...

享食生活低卡火鍋湯底熱量減少70趴，健康享食不怕胖. 119. 請往下繼續閱讀.

其實做法一點也不難，買一些自己喜歡的蔬菜跟新鮮的肉片，放進去煮一煮就好了。豆漿火鍋的湯底就是無糖豆漿，加上一些塩或高湯都可以，我用了紅蘿蔔來當 ...

火鍋湯底熱量高吃一頓吃到飽火鍋可胖半公斤; 高「卡」食品致肥胖三高疾病 ... 同時可以減少熱量的攝取，如菇類、蔬菜，熱量低又富含營養素及纖維質。