一碗冬粉熱量、熟冬粉熱量、冬粉熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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邱正宏醫師指出，一碗白飯通常約150～200公克，一碗裝滿至與碗口齊平的白飯大約280卡，若裝得尖尖的白飯更可能突破300卡；而煮一碗冬粉湯只需要30公克的冬 ...

很多人聽過「冬粉熱量非常高」一說，因此讓不少人對冬粉卻步；對此，營養師鄭惠文在臉書專頁「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」發文表示，其實冬粉 ...

而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ...

日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議，說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」，不過營養師.

2005-04-08 冬粉熱量真的很低嗎如台灣的冬粉的成分是綠豆,綠豆的熱量並不高. 1碗白飯＝280大卡 1碗麵=3/4碗白飯=210大卡 1碗米粉＝1 ...

為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物， ... 不過可透過觀察發現，即便把兩者熱量弄成一樣，兩碗冬粉也容易餓肚子， ...

根據《Ettoday健康雲報導》，營養師指出，由於麵條是屬於麵粉的加工製品，在製作過程中會加入額外的油和鹽，雖然澱粉少，熱量卻很容易破表，例如熱量第一 ...

上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題 ... 特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量 ...

冬粉 100公克約351大卡，但這是指乾冬粉的熱量，一束冬粉約30至50公克，以50公克來算約175大卡，約自助餐小碗飯的熱量，而一份麵包通常都要3百多大卡。