湯熱量表、湯熱量表、雞湯熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理生活誌這就整理所有市面常見的湯品熱量，1張表格立即一目了然！遵循2項攝取原則，往後就不怕熱量會超標。另外，湯的鈉含量高更需要留意， ...

喝的湯越清，同時注意低碳水高蛋白質，就能幫助我們減緩攝取多餘的熱量碳水，並增多蛋白質唷。［低碳瘦身湯減肥法］還有甚麼好處呢？ ➀喝一碗就能獲得充分 ...

9種常見湯品熱量一覽表. 清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡貢丸湯（6顆）：163大卡玉米濃湯 ...

而熱量稍微高一點的湯品則是酸辣湯（155大卡）、玉米濃湯（190大卡）、十全排骨湯（220大卡），而湯品熱量排行第一名則是450大卡的「麻油雞湯」，比一碗 ...

寒流來襲，好想喝碗熱熱的湯，但又擔心熱量爆表；對此，營養師何沂霖表示，減重期間可喝清湯、排骨湯、味噌湯等湯品，並可加入蔬菜跟蛋白質增加營養。

... 例如：但清湯之外的勾芡湯品，像是酸辣湯、魷魚羹…等，因為含有不少的糊化澱粉，等於吃進可觀的醣類，含鈉量也比較高，減脂期的朋友們最好避免。外食族湯品熱量表 ...

湯類份量(一般店家熱量/大卡酸辣湯一碗155 鴨肉湯一碗35 冬瓜湯一碗20 四神湯一碗.

從以上甜湯熱量表來看，各式甜品一份大約為300大卡起跳，除了不加料的燒仙草150大卡、冰糖銀耳紅棗的90大卡較為友善。營養師高敏敏指出，銀耳也就是 ...

天氣寒冷，總讓人想來一碗熱呼呼的湯，讓身體暖和起來，但又擔心熱量爆炸，會導致體重上升，營養師何沂霖在臉書粉專發文，分享想減重時可以喝的4種湯 ...

各式甜湯熱量表，其中熱量最高是綜合燒仙草，熱量最低是冰糖銀耳紅棗。（圖取自高敏敏臉書）. 高敏敏指出，冰糖銀耳紅棗的熱量是13種甜湯最低，白木耳 ...