苦 茶油三杯雞、薑炒雞、薑燒雞丁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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苦 茶油三杯雞在【苦茶油料理】苦茶油三杯雞 超級下飯菜 - 隨意窩的討論與評價
三杯通常是麻油一杯， 醬油一杯，米酒一杯， 苦茶油三杯雞是用苦茶油取代麻油。 冷壓初榨新鮮的苦茶油味道清新甘醇， 拿來做三杯太有意思了！ 美味又不上火， ...
苦 茶油三杯雞在苦茶油三杯雞by 醺夜煮廚 - 愛料理的討論與評價
傳統的三杯雞做法中黑麻油性屬燥熱，如果換成苦茶油，不但可以讓三杯料理更清潤，同時也非常下飯，而利用苦茶油護胃的功效，也是個更健康的選擇。
苦 茶油三杯雞在苦茶油三杯雞食譜與作法by mayli chen 的簡單煮藝- Cookpad的討論與評價
步驟1. 食材 · 步驟2. 用一大匙的苦茶油~先把薑煸香至微焦~再放入蒜頭一起爆香~ · 步驟3. 雞肉炒的恰恰的~ · 步驟4. 加入陰油膏~先抄一下~再倒入米酒~大小煮 ...
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苦 茶油三杯雞在【家常料理】三杯雞--苦茶油版 - 研究生小幫手- 痞客邦的討論與評價
做法： 1.先將雞腿肉剁成方便入口的大小，備用。切老薑片備用。 2.起滾水鍋，將雞腿肉下滾水鍋川燙，燙至雞肉收緊時即可撈起瀝乾備用。 3.起鍋，倒入苦茶油放入大蒜片爆香 ...
苦 茶油三杯雞在冷用生活提案001｜餐桌主食 苦茶油三杯雞烤飯糰 - 茶籽堂的討論與評價
餐桌主食│苦茶油三杯雞烤飯糰 ... 吃膩了白飯配菜嗎？也許把它們全部拌在一起，會是另一種新穎的好滋味。 白飯拌入香鬆粉、煎得焦香入味的雞肉還有提味的 ...
苦 茶油三杯雞在苦茶油三杯鸡的做法 - 心食谱的討論與評價
食材用一大匙的苦茶油~先把姜煸香至微焦~再放入蒜头一起爆香~ 加入鸡肉~将鸡肉炒的恰恰的~ 加入阴油膏~先抄一下~再倒入米酒~大小煮滚之后~中小火煮至收汁~(每个人用的 ...
苦 茶油三杯雞在好好集- 油|的討論與評價
素有東方橄欖油之稱苦茶油，為油茶樹的種子(俗稱「苦茶籽」)經傳統榨油機壓榨而得， ... 如煎炒、麻油雞、三杯雞、麻油炒腰花等，為冬天養生及婦女朋友產後進補聖品。
苦 茶油三杯雞在房協長者通- (變天腰痠背痛苦茶油三杯雞調氣血) 適用對象的討論與評價
變天腰痠背痛苦茶油三杯雞調氣血) 適用對象：長期腰酸背痛、天氣變冷時更嚴重，熱敷則痠痛減緩，常見於年長者。 【苦茶油三杯雞】煮法： 材料：雞腿肉(切段)、老薑片六 ...
苦 茶油三杯雞在苦茶油三杯雞 - 獨立進行式- nidBox 親子盒子的討論與評價
夏天想吃到三杯雞又怕麻油會太燥熱冷壓鮮榨的茶油蘊含著細膩滋養的養份好吃營養又健康的苦茶三杯雞很久以前.我第一次聽到苦茶油以為它是苦的所以年輕 ...
苦 茶油三杯雞在苦茶油雞 - 馬佛糧心米的討論與評價
苦茶油 雞 · 1.將雞腿擦乾雞皮朝下先煎至兩面微焦取出切塊 · 2.已泡水的香菇擰乾水，香菇去蒂頭對切（香菇水勿倒掉） · 3.剛煎過雞腿的鍋勿洗直接用爆出來的油繼續爆香薑片後 ...