蝦子 減肥 料理、蛤蜊 減 脂、水煮牛肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蝦子 減肥 料理在減肥低脂-橄欖油香煎蝦子by Peggy Chan - 愛料理的討論與評價
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2014年6月17日 — 撇除價格比較貴之外，蝦子是減重的食材裡，又好吃又富含蛋白質又低脂的好食材了。 至於什麼膽固醇，已經不是什麼大問題，我一直強調”適量”很重要，好 ...
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