豬肉片熱量、酸菜熱量、豬肉片熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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豬肉本身算是一個含脂量較高的肉類，所以懂得挑選豬肉的部位，就能有效的降低熱量的攝取。每100公克，所含的熱量為. A.豬耳朵(230大卡)

牛肉. 牛五花（腹）：90卡（20g／片）。板腱牛（肩）：35卡（20g／片）。沙朗牛（腰）：34卡（20g／片）。 · 豬肉. 豬五花（腹）：56卡（20g／片）。豬 ...

豬五花肉片的蛋白質含量比其他肉類少，卻含有豐富的油脂，導致熱量偏高，豬五花肉常用於滷肉料理中，豐富的油脂增添了許多風味，煮越久越入味，如中式傳統 ...

在營養師分析完後，民眾會發現同樣的重量之下，肉片熱量由高到低依序為：牛五花肉片＞豬五花肉片＞豬梅花肉片＞雞腿肉片＞牛梅花肉片，余詔儒也提醒，如 ...

很多人一到冬天就無鍋不歡，甚至「肉慾四射」，喜歡狂嗑火鍋店的爆量肉盤，以兩人份松阪豬35oz為例，約將近1公斤的肉片，吃肉很爽，但一口氣吃下這麼多的 ...

火鍋肉片熱量比較火鍋肉片怎麼選？ ✓低脂優先：肉類建議以白肉：例如雞肉、鴨肉取代紅肉：例如牛肉、豬肉並且選擇脂肪含量較低的部位下列常見的火鍋 ...

1. 肉品：一盤牛五花(160公克/8片-10片)熱量高達518大卡，相當於近2碗飯的熱量，一盤梅花豬(160公克/8片-10片)470大卡，相當於1.5碗飯的熱量。 2. 火鍋料及加工類食品：6顆 ...

豬肉片 ; 卡路里目標1758 卡. 242/2000卡 ; 脂肪53 g. 14/67g ; 鈉2238 mg. 62/2300mg ; 膽固醇220 mg. 80/300mg ...

熱量：120大卡; 蛋白質：20.3公克; 脂質：3.7公克; 飽和脂肪：1.7公克. 豬梅花. 熱量：207大卡; 蛋白質：18.9公克 ... 這樣知道下次吃火鍋要點哪個部位的肉片了齁～

卡路里目標1793 卡. 207/2000卡 ; 脂肪53 g. 14/67g ; 鈉2248 mg. 52/2300mg ; 膽固醇230 mg. 70/300mg ...