一般民眾及業者於烹調時應選用加碘鹽取代一般鹽請問可以透過標示中含有哪項成分來辨別食鹽是否有加碘、最容易受熱而被破壞的營養素是、下列何者組合較符合地中海飲食之原則在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說