大蒜功效、蒜頭湯底、大蒜功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大蒜具有預防心血管疾病與增強免疫力等多種功效 ... 大蒜含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素，可以抑制腸胃道的的壞菌、促進血液循環、預防血管硬化．防止血栓 ...

功效 2：預防過敏性氣喘、止咳化痰 ... 罹患過敏氣喘或支氣管炎時，若出現卡痰、咳嗽等症狀，吃蒜頭可以幫助化痰，抑制難受的症狀。中醫師吳明珠表示，蒜性 ...

3、預防食物中毒：大蒜具有殺菌的功效，這是因為大蒜中含有大蒜素，成分在2%左右，是一種植物的廣譜抗菌素，也就是說對很多類的細菌都有殺滅抵抗的 ...

蒜頭功效好處多多 · 增強免疫功能： · 抗發炎： · 增強心血管功能： · 護膚護髮： · 殺菌效果： · 治療香港腳： · 攝護腺癌（Prostate cancer）： · 減少飲酒過度 ...

吃大蒜(蒜頭)有哪些科學實證功效(好處)？ · 減少血管鈣化（血管鈣化是血管內斑塊或動脈粥樣硬化的指標之一，能預測心血管疾病的發生率） · 抗血小板凝集（ ...

大蒜 12種保健功效和健康吃法 · 1、防治腫瘤和癌症國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗 ...

大蒜中的蒜素有預防感染及殺菌的功效。英國研究發現，常吃大蒜的人減少三分之二感冒的機會，可每天吃2～3瓣生大蒜，但應 ...

美國國家癌症研究中心認可大蒜是防癌食物的首選；國際知名血液學權威暨中央研究院院士伍焜玉，在其著作《免疫的威力》中，也描述大蒜成分中的蒜素因含有抗炎成分，其抗炎 ...

預防大腸癌，需要多補充抗氧化營養素，其中包括大蒜中的蒜素(Allicin)即為代表之一。吃大蒜的好處真不少，中醫師陳允斌在新書《吃法決定活法3 不起眼的 ...

大蒜中的硒元素可以清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，也能合成穀胱甘肽過氧化酶，對肝炎、肝癌、飲酒過多等都有較好的治療功效。同時，硒元素也被稱為“抗癌之王”，可以抑制 ...