滷海帶營養、蘆筍蛋白質、滷海帶營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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滷得入味的白蘿蔔入口即化好好吃，不過因為長時間滷製，蘿蔔吸滿了滷汁後鈉含量也增加不少，所以如果血壓偏高的人要小心一些！海帶：清脆爽口又帶著大海的氣息，點滷味總 ...

對此..(滷味,地雷宵夜,營養師黃曉彤,營養QA) ... 低脂優質蛋白質：豆腐、豆干、豬腱肉、滷蛋 ... 蔬菜類：金針菇、黑木耳、深綠色蔬菜、海帶.

品眞香選擇海帶結除了是天然豐富的營養來源，含有多種微量礦物質幫助人體新陳代謝外，還因為結的部分帶有Q勁與咬勁，滷汁滲透進去時咬下的每口都是美味，絕對值得您 ...

看似平凡無奇的「海帶芽」，居然擁有如此豐富的鐵、鈣、碘、鉀、鎂，不愧為大海中的超級食物！除此之外它還含有豐富的膳食纖維，能加速腸道的運動，有助於 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 17 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 0.8 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 3.6 · 鈉(mg). 230 · 膳食纖維(g). 2.4 · 膽固醇(mg). 0 ...

食品添加物： ◎營養標示：大嬸婆客家蔬果滷海帶營養標示每100公克熱量17.8大卡蛋白質0.7公克脂肪0.2公克飽和脂肪1.0公克反式脂肪0公克碳水化合物3.3公克鈉606.0 ...

生活中有許多天然食材對人體有益，例如海帶，除了有14項好處外，還有3大禁忌，尤其是孕婦，須特別小心。吃海帶的14大好處：1、防治甲狀腺腫海帶含碘， ...

描述. 海帶營養豐富，是含碘最高的食物，通常海帶表面都會有白色的粉末，那正是海帶所含碘及甘露醇以粉末狀呈現，所以處理海帶不要先清洗及泡水，直接 ...

由於海帶含碘多，也可誘發甲狀腺腫大，二者同食，讓豆腐中的皂角苷多排泄一點，可使體內碘元素處於平衡狀態。海帶的營養美味食譜. 海帶燉排骨：處理好的 ...

多喝水排出重金屬- 康健雜誌. 涼拌海帶、排骨海帶湯、滷海帶……仔細一想，一天三餐常吃到海帶，外食族 ...