牛番茄一顆幾克、牛番茄減肥、牛番茄生吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、 ... 牛番茄. 蔬果類. 生鮮,紅色系大果,去蒂頭,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎？

大番茄和小番茄雖然外表相似，吃起來也有幾分像，但營養價值上卻有著很大的差異。呂孟凡分析，每100克大番茄（約1顆）含有碳水化合物4.1公克、熱量19大卡 ...

女神林志玲曾公開自己靠水果餐減肥，其中最重要的就是番茄；就連婦產科醫師 ... 她也分享一道「甩油瘦身蔬菜湯」，選用牛番茄2顆、洋蔥半個、高麗 ...

根據台灣食品營養成分資料庫，同樣100 公克，小番茄熱量有31 ~ 35 大卡，大番茄熱量只有15 ~ 20 大卡，兩者的熱量相差近一倍。糖友在進行熱量、血糖 ...

蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃的食材，但蕃茄種類多，怎麼吃才能身材更瘦一點？

番茄的五大好處:一、熱量極低:番茄味道好容易有飽腹感,而且每100克只有16卡路里的熱量,一個250克的中型番茄,一共才40卡,相比之下,同樣大小的蘋果,有107卡 ...

番茄有大番茄與小番茄之分，大番茄是蔬菜，小番茄是水果，營養價值都很高。但大小番茄你吃對了嗎？台北醫學大學名譽教授、藥學博士楊玲玲表示，小番茄熱量 ...

相信大家都非常熟悉這個常常被誤認為水果的「蔬菜」（小顆的聖女小番茄就是屬於水果類喔!!），因為與其他水果相比，牛番茄具有較低的熱量及碳水化合物；也就是說，同樣的 ...

100公克的牛番茄熱量大約為15~17大卡，比小番茄少一些，但是膳食纖維大約只有0.8~1.2克。其實這樣看下來，兩者的差距其實並不會算太大，雖然小番茄的熱量 ...

呂孟凡舉同樣重量的大、小番茄為例，說明兩者營養上的差異。她解釋，數量約一顆100公克的大番茄：碳水化合物4.1公克、熱量19大卡；而小番茄數量約10顆 ...