維他命c、維他命g、維他命c在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維他命C （Vitamin C，又名維生素C）又稱作抗壞血酸（Ascorbic acid），結構簡單且呈白酸性結晶，存在於不少蔬果之中，而其功效繁多，可說是維持人體正常運作不可或缺的 ...

維他命C 是維持免疫系統功能重要的營養素，營養師呂美寶指出，維他命C可維持上皮細胞黏膜屏障完整性，並清除免疫反應時生成的大量自由基。建議先從飲食中 ...

抗氧化：維他命C是一種天然的抗氧化劑，能夠消除會傷害人體的自由基，因此對身體有著多重的保護作用，還能夠恢復維生素E的抗氧化能力。 · 促進膠原蛋白合成 ...

維生素C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的維生素，也被作為營養補充品銷售，可用於預防及治療壞血病。維生素C是參與 ...

維他命C 的5大功效 · 具抗氧化作用，可提升保護力。 · 促進膠原蛋白的形成，有助傷口癒合，維持青春美麗。 · 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，幫助健康 ...

維他命C 是重要的抗氧化維生素，也是膠原蛋白、維生素E、鐵質的好幫手，天然蔬果為維生素C最佳攝取來源。維生素C攝取量一天建議在100mg，不建議長期單獨 ...

維他命C · 【Redoxon 力度伸】維他命C+D+鋅發泡錠30錠*3盒 · 【澳佳寶】維生素C1000(共120錠) · 【利捷維】有酵維生素C口嚼錠超值組(60錠*2瓶+5錠*2包共130錠) · 【Sundown ...

維他命C (維生素C)是人體必須吸收的營養素，不僅能預防感冒、提升免疫力，還能幫助肌膚美白、抗老且促進膠原蛋白的生成。營養師推薦，從芭樂、葡萄柚等 ...

其實不只水果類含有維他命C，不少蔬菜也富含維他命C，在蔬菜類中，維他命C含量最高的是朝天椒，其它像是紅皮的甜椒，100公克中維生素C含量就有137毫克，且 ...

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